2024年09月17日
台風による気圧の変化が身体に与える影響
台風による気圧の変化は、
身体に
さまざまな影響を与えることがあります。
特に
気圧が急激に低下することで、
体調に変化を感じる人が多いです。
以下が主な影響です。
・頭痛や偏頭痛(1番多い、相談かも)
・関節や筋肉の痛み
2番目に多いのが、ぎっくり腰、寝違えなどの関節痛
・気分の落ち込みや疲労感
・耳の違和感や耳鳴り(3番名に多い、耳からくる『めまい』)
・気象病(天気痛)(最近から認知?され始めた)
・喘息や呼吸器系の問題(台風時や季節の変わり目に出ますね)
対策
・リラックスするための
深呼吸やストレッチ、マッサージを取り入れる。
・天気に応じて
薬を準備したり、
適切な体調管理を行うことが推奨されます。
台風による気圧の変化は、
一時的なものですが、
敏感な人には
かなり強い影響を及ぼすことがあります。
参考になれば
幸いです
身体に
さまざまな影響を与えることがあります。
特に
気圧が急激に低下することで、
体調に変化を感じる人が多いです。
以下が主な影響です。
・頭痛や偏頭痛(1番多い、相談かも)
・関節や筋肉の痛み
2番目に多いのが、ぎっくり腰、寝違えなどの関節痛
・気分の落ち込みや疲労感
・耳の違和感や耳鳴り(3番名に多い、耳からくる『めまい』)
・気象病(天気痛)(最近から認知?され始めた)
・喘息や呼吸器系の問題(台風時や季節の変わり目に出ますね)
対策
・リラックスするための
深呼吸やストレッチ、マッサージを取り入れる。
・天気に応じて
薬を準備したり、
適切な体調管理を行うことが推奨されます。
台風による気圧の変化は、
一時的なものですが、
敏感な人には
かなり強い影響を及ぼすことがあります。
参考になれば
幸いです
Posted by らぽ〜る at 15:00│Comments(0)
│Chiropractic