沖縄県沖縄市の『らぽ～るカイロプラクティック☆整体院』

5月といえば“ゴールデンウイーク”
何か予定をたてていますか？

ワシは
人混みや混雑が嫌いなので
人と同じ行動はしないように
マイナーな場所を訪ねてみようかと


さて
あなたが“前屈したときに出る腰痛”なら
次のタイプが考えられます

前屈時に出る腰痛の原因

・特に動作中に痛みが出る場合は
「組織の伸長 or 圧迫ストレス」を疑われ
次のようなタイプかも！

【 椎間板性腰痛（特にL4/L5・L5/S1） 】タイプ

・朝方の痛みが強い

・長時間座った後の立ち上がり初動で痛い

・咳やくしゃみで痛むことも多い

整体院などで
あなたの腰痛が起きるときの特徴を話した方が
改善の近道になります


このタイプの腰痛なら

L4：腰椎４番
L5：腰椎5番
S1：仙骨の１番目

これらの
捻じれ・傾き・可動性の柔軟程度や
整形外科的テストでの反応を観てから
やるべきことを進めます

参考になれば幸いです。

最後まで読んでくれて、
ありがとうございます。


2025年5月の予定表が出来ましたよ～
来院時の参考にしてください～

沖縄市美原「キディー保育園」から
徒歩１分程度にある整体家
『らぽ～るカイロ☆整体院』